3 buổi online tối 18,19,20/11/2026
Bạn là Huấn luyện viên các môn vận động như PT, yoga, HLV aerobic, zumba, pickaball, chạy bộ, các bộ môn thể dục theo nhạc... Bạn có chuyên môn về vận động, có học viên đều đặn, buổi tập nào cũng có người đứng lại hỏi "ăn gì, uống whey nào, có nên bỏ cơm không", và bạn chỉ có vài giây để trả lời. Bạn khao khát được học viên tin tưởng, bạn mong mang đến giá trị tốt nhất cho họ, học viên yêu mến, tập luyện lâu dài và nếu được thì mở thêm mảng tư vấn dinh dưỡng vận động để tối ưu hơn. Nhưng có ba điều làm bạn lấn cấn:
Bạn sợ câu trả lời của mình nghe sáo rỗng: "Em bớt cơm, ăn nhiều rau đi", ai cũng khuyên như vậy được, cần gì phải có chuyên môn.
Bạn sợ lỡ khuyên sai (bỏ carb, ép đạm whey) rồi học viên tập ba tháng không thay đổi gì thậm chí mệt mỏi hơn, họ nghỉ và lan truyền: "Tập ở đó chẳng ích lợi gì".
Bạn sợ nhận nhầm một ca vượt quá chuyên môn, rồi vô tình ảnh hưởng đến họ và mang tiếng.
Nếu bạn đang gật đầu, lớp Dinh dưỡng nền tảng tích hợp dinh dưỡng vận động dành cho bạn.
Chế độ dinh dưỡng vận động cần tối ưu tuỳ theo từng mục tiêu, trên thị trường đang truyền nhau những mẹo ăn uống nhưng rất nhiều lỗi sai như: cần phải cắt giảm tinh bột, tăng chất béo, chia nhiều bữa nhỏ... bạn cần nhận diện các lỗi sai này và điều chỉnh ngay cho khách hàng.
Tập luyện cộng đồng có mục tiêu khác hẳn tập luyện thi đấu, khách hàng trong cộng đồng đa phần là người có độ tuổi 35+, trung niên, cao niên. Với đối tượng đặc thù như vậy, các bài tập cần được tính toán tỉ mỉ, tối ưu kết quả, không chỉ các bài linh hoạt kéo dãn, các bài tập sức bền mà còn cần phối hợp thêm các bài tập sức mạnh để giữ và xây dựng cơ bắp đơn giản, hiệu quả.
Bất kỳ chế độ dinh dưỡng đặc thù nào cũng cần tuân thủ theo tháp dinh dưỡng Việt Nam, bạn sẽ biết cách để vừa tối ưu chế độ ăn cho khách hàng vừa đảm bảo chuẩn hoá theo quy định của các cơ quan quản lý.
Lớp học phù hợp với các bạn là:
✔ PT, HLV phòng gym, HLV cá nhân.
✔ Giáo viên yoga, pilates.
✔ HLV aerobic, zumba, dance, nhảy hiện đại.
✔ HLV spinning, đạp xe, chạy bộ, các môn sức bền.
✔ Chủ / quản lý phòng tập, studio, người sắp bước vào nghề HLV vận động.
Nếu bạn đang làm trong lĩnh vực hướng dẫn, huấn luyện vận động cộng đồng, chương trình này dành cho bạn.
03 ngày xây nền tảng kiến thức và định hướng nghề HLV Dinh dưỡng
BỨC TRANH LỚN VỀ THỊ TRƯỜNG WELLNESS VÀ VAI TRÒ CỦA VI CHẤT VỚI SỨC KHOẺ
✓ Toàn cảnh ngành chăm sóc sức khoẻ chủ động thế giới và Việt Nam
✓ Vi chất thiết yếu thường xuyên bị thiếu hụt tại Việt Nam. Vì sao uống canxi mà vẫn bị loãng xương?
✓ Dinh dưỡng Vận động: vi chất và nước cho người tập luyện. Cơ thể mất gì qua mồ hôi, và đâu là nhóm vi chất thường được ưu tiên bổ sung?
✓ Vì sao Huấn luyện viên Dinh dưỡng là nghề đầy tiềm năng
NGÀY 1
01
CHẾ ĐỘ NGÀY MỘT BỮA THÔ VÀ NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG
✓ Chế độ Ngày Một Bữa Thô hỗ trợ khách hàng cải thiện được điều gì?
✓ Nguyên tắc dinh dưỡng theo quy định của cơ quan y tế
✓ Chất dinh dưỡng sinh năng lượng: tinh bột và chất béo với sức khoẻ và với người tập thể dục thể thao. Có nên cắt tinh bột không? Chế độ keto có thật sự có ưu thế? Bổ sung thế nào cho hợp lý?
✓ Vận động hợp lý.
NGÀY 2
02
LỘ TRÌNH HỌC TẬP VÀ MÔ HÌNH ỨNG DỤNG KINH DOANH
✓ Chất đạm trong sức khoẻ và trong luyện tập thể dục thể thao. Ăn bao nhiêu đạm là phù hợp?
✓ Xây dựng nhân hiệu cho Huấn luyện viên Dinh dưỡng
✓ Chìa khoá để phát triển bền vững
✓ Chứng nhận và chứng chỉ theo quy định của cơ quan quản lý, cùng lộ trình học tập của Huấn luyện viên Dinh dưỡng
NGÀY 3
03
✓ Mô hình kinh doanh hiệu quả của Huấn luyện viên Dinh dưỡng
Mình là Vân Anh (Anna Dinh Dưỡng), thạc sĩ Dinh dưỡng, sáng lập Yobo Academy. Mình xây chương trình NutriActive dành riêng cho người dạy vận động — để bạn không phải chọn giữa "nói cho có" và "nói sai", mà có một cái khung tử tế, có bằng chứng, dùng được với học viên thật. Lớp BASIC là cách mình trao cái khung đó cho bạn, miễn phí, ngay từ đầu.
Nguyễn Thị Vân Anh
Trainer · ThS Dinh dưỡng · Tác giả sách
Tuệ Minh
Trainer · HLV Yoga, PT · Đai đen Taekwondo · 10 năm huấn luyện · Diễn viên
Vũ Thái
Coach · 8 năm kinh nghiệm Body Building
Quốc Tiến
Coach · 10 năm kinh nghiệm Body Building
BASIC NUTRIACTIVE miễn phí, học online 3 buổi tối 28 – 29 – 30/8. Vì lớp có tương tác nên mỗi khoá chỉ nhận 300 suất.
Nội dung lớp mang tính giáo dục, áp dụng cho người trưởng thành khỏe mạnh; không thay thế thăm khám và tư vấn cá nhân, đặc biệt với người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc. Là HLV vận động, bạn giáo dục về dinh dưỡng quanh buổi tập, không kê đơn chế độ ăn điều trị. Lớp trang bị kiến thức và định hướng nghề; kết quả tuỳ thuộc vào nỗ lực và hoàn cảnh mỗi người, không cam kết chắc chắn.
Ăn đúng cách dễ dàng như uống một ly nước lọc.
Nguyễn Thị Vân Anh (Anna Dinh Dưỡng)
MBA, ThS Dinh dưỡng, NLP Coach, tác giả sách
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.
